Hola chicas esta son las compritas de ayer que me regalo mi chico:
Esmalte de uñas 2€
Chicas gracias a lululooks me he dado cuenta de que no se podian publicar comentarios (gracias guapisima), bueno pues ya esta arreglado, perdonad las molestias besitos^^
Dos entradas en el mismo dia.. jiji
Esta entrada va dedicada a una blogera que anonimamente me pregunto cual era la dieta que estaba siguiendo ya que ella se habia estancado un poco, yodeciros que en dos semanas que llevo de dieta (tarde un poco mas en empezar por una serie de problemillas) llevo perdido: 2kilos 200!! bienn!!!
Bueno aqui os dejo la dieta por si a alguien mas le interesa
Prohibido comer: fritos, azucares y pan (permitido solo en el desayuno), pasta solo una vez a la semana
Desayuno: 2 rebanadas de pan de molde integral o un bollito integral con aceite(yo en mi caso le añado una loncha de jamon de pavo) de beber leche desnatada con edulcorantey si se quiere cafe
Media mañana: 2 frutas
Comida/Cena: siempre siempre de primero un plato de ensalada o verduras peor que solo se componga por ingredientes naturales ej:ensalada de lechuga tomate zanahora y cebolla y de segundo lo que se quiera (sin mezclar y sin ser frito)
Merienda: 1 pieza de fruta y un yogurt desnatado o 2 piezas de fruta.
Se permite beber coca cola zero(peor yo no lo recomiendo por el tema gases)
Creo que no se me olvida nada espero que os sirva un besote muy grandeee
hola chicas siento teneros un poco abandonaditas, intento leeros con la maxima rapidez posible pero esque estoy bastante resfriada la verdad, asi que hoy que me encuentro algo mejor voy a ver vuestros blog!! os dejo el ultimo video que subi a youtube un besitooo
Chicas mañana empiezo la dieta tras un mes de descanso que me recomendo el medico, ya que me estaba sentando mal la vuelta a ella, empieso desde cero, mido 1,58 peso 64,500 quiero perder minimo 7 kilos a ver que tal (ya perdi 25 En 4 meses) aunque esto ya lo sabeis, me encuntro con muchisimo animo para ello espero que no me afecte otra vez a la salud un besito para todas, y hay os dejo unas fotiyos de ayer ^^
Hola chicas aqui os dejo este video asi de camino ya veis mi corte de pelo nuevo, besitos y muchisimas gracias por vuestros comentarios!!!
Lo primero primerisimo de todos, es agradeceros de corazon todo vuestro apoyo y cariño de verdad!!! ainss!!
Bueno y lo segundo es que hice mi primer tutoria para youtube es para un concurso .. os dejo el link espero que os guste chicas, si os gusta prometo hacer mas besito a todas!!
http://www.youtube.com/watch?v=f4fVUVIO2KQ
